ホットヨガの人気はすごい。たくさんの人が検索している模様。
普通のヨガとどう違うの？って友達にも聞かれるんだけど、
どうも違いませんて。ただ湿度と温度が高いところでポーズを
取るってことで。
ただし、癒し系ではなくパワー系です。
ハリウッドヨガとかパワーヨガに近いと思うのでリラクゼーションを
求める人にはキツイかもしれません。ダイエットやボディシェイプには
効果があると思いますよん。
また教室によっていろいろ違いがあるので、口コミや体験レッスンなどで
自分に合ったところ（先生、進め方、設備、交通←これは意外と重要です）
を見つけてください。
