2005-03-09から1日間の記事一覧
今日はヨガの日です。いいですよ〜、コレ。私が通っているのは90分のクラス。ほぼ全員女性です。 ご存知のように加湿器で室温と湿度を上げているので 汗かく、汗かく。お水も1リットルぐらいなら軽く飲めます。 何がいいかっていうと体に対する意識が高ま…
今日はヨガの日です。いいですよ〜、コレ。私が通っているのは90分のクラス。ほぼ全員女性です。 ご存知のように加湿器で室温と湿度を上げているので 汗かく、汗かく。お水も1リットルぐらいなら軽く飲めます。 何がいいかっていうと体に対する意識が高ま…